治疗便秘的好方法？

精选回答

治疗便秘有以下几方面：第一、注意饮食习惯，多以清淡食物为主，注意适当的劳逸结合，锻炼身体，改善体质。第二、改善生活方式，尽可能避免过度劳累、压力过大、情绪低落以及经常失眠等表现。因为这种情况容易造成植物神经功能失调，而造成肠胃功能紊乱。第三、一般需要给予药物性治疗，临床上常用的有乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散，以及调节肠胃功能的中成类药物，比如胃力胶囊、蒲元和胃胶囊等。如果反复不见缓解，可以适当给予开塞露或者口服酚酞片。长期便秘不见缓解者，建议最好完善肠镜检查，以进一步协助诊治。