血稠平时怎么调理，要注意什么?？

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血稠要注意控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，如油炸食品、甜食等。饮食不可过于油腻。多吃新鲜蔬菜，如白菜、黄瓜、西兰花、木耳、海带、紫菜等，多吃粗杂粮，每天坚持锻炼身体。