煮香蕉吃能治好便秘吗？

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煮香蕉吃应当是有助于改善便秘的，因为吃香蕉本身就有助于润滑肠道，达到预防便秘的目的，但是很多人的便秘和饮食习惯以及胃肠道的功能有很大的关系。如果有便秘的话，应当经过多种方法来进行调整，能有更好的改善便秘的效果。所以建议平常要注意多吃蔬菜水果，多吃含粗纤维的食物，比如芹菜，茄子，菠菜豆角之类的食物，要注意适当的运动，不要吃辛辣刺激的食物和生冷的东西，可以考虑口服促进胃肠蠕动的药物进行治疗。