便秘拉不出来屎怎么办？

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便秘拉不出来屎，可经过注意饮食、多吃粗纤维类的蔬菜、新鲜的水果、口服药物、肛门给药的方法进行治疗。造成人体表现出便秘的原因比较多，比如经常吃辛辣刺激、难以消化的食物，胃肠道蠕动过慢容易造成便秘的症状，可经过注意饮食、防止刺激性食物的摄入，能使症状改善。在饮食上尽量吃粗纤维类的蔬菜，多见的有芹菜、韭菜、菠菜，能增加大便的体积，帮助排便。同时应多吃新鲜的水果，多见的有火龙果、猕猴桃、香蕉，这些食物能促进肠道蠕动，帮助排便。在医生指导下口服环蟹类的药物，多见的有麻仁润肠丸、酚酞片、番泻叶泡水喝，或经过肛门给药开塞露的方法，刺激肠壁蠕动帮助排便。