益生菌吃了会便秘吗？

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益生菌是有益于肠道的一种细菌，它是经过进食以后使得肠道的细菌菌群益生菌增生多，而抑制有害菌的增生，达到维持肠道正常内环境，起到改善肠道不舒服的表现的作用。对于便秘的病人，益生菌可以促进肠道功能的调整以后，可以改善便秘的症状。而对于腹泻的病人进食益生菌以后，可以使腹泻的症状有所调整。所以不管是哪一种肠道疾病，都可以进食益生菌，对于肠道不舒服的表现的改善都会很有帮助。而益生菌吃了以后不会造成便秘，它只是起到一个维持肠道内环境稳定、改善肠道症状的一个目的。