便秘总放屁不拉屎怎么办？

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便秘是消化科的多见病、多发病，其发生多和不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如表现出排便次数少于每周两次，或者在排便时发生便块干硬、排出困难，以及排便量少等表现时即可诊断为便秘。如果表现出便秘总是排气，但是不解大便的情况，病人首先应注意饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，防止进食过多的肉类、豆类、坚果类的容易产生肠道内细菌异常发酵产气增多的食物，同时注意多饮水，适当的活动，轻柔的按摩腹部，以刺激肠蠕动，促进排便。此外可尝试口服肠道益生菌、促动力药物以及乳果糖、聚乙二醇等药物，对症治疗。