吃煮熟的香蕉治便秘吗？

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吃煮熟的香蕉是能够治便秘的，便秘，是指每周排便次数少于三次，大便质硬干结，排便困难。便秘，可分为器质性的便秘和功能性的便秘。器质性的便秘，需要针对病因进行治疗。对于便秘的病人，我们要多喝水，多吃含膳食纤维多的食物。吃香蕉是能够起到润肠通便的作用，因为香蕉中含有大量的纤维的物质和丰富的糖分，这些有利于人体的消化和促进排便的作用，而且香蕉中的水溶性的植物纤维具有刺激肠液分泌的作用，对于缓解便秘有着很好的作用。吃煮熟的香蕉是可以缓解便秘的。