老年人便秘最快排便的办法？

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老年人很容易表现出便秘的情况，在饮食方面要尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物以及容易造成上火的食物，可以多喝一些温开水，重要的就是要调整好肠道的功能。老年人由于年龄大，胃肠的蠕动功能减弱，很容易造成便秘，辅助的治疗可以口服乳果糖，这是现阶段功能的治疗便秘最安全的药物。一些刺激性的泻药，极容易造成老年人蠕动功能减退。平时能喝一些蜂蜜水之类的，促进胃肠的蠕动，也可以在腹部做做热敷或者是按摩效果也是不错的，若是非常严重，也可以临时用肥皂水或者是开塞露灌灌肠以后润肠通便。