常喝菊花茶会导致便秘吗？

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经常喝菊花茶，正常情况下是不会造成便秘的。菊花茶味道甘苦，性属寒，具有清热解毒、消炎杀菌、散风除湿、清肝明目、润肠通便、防癌抗癌等作用。而其中菊花茶里的某一叫丹宁的物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃酸分泌，加快肠道内物质分解、消化、吸收和利用，因此使得上下通气，大便通畅。但是要控制摄入量，不可以频繁过多的饮用，不然会伤害胃肠。所以，在平时生活中要注意每天需保证饮用足够的水分，保持良好的排便习惯和饮食规律，有效避免便秘产生。