长期便秘怎么办才好？

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便秘是一种多见的临床表现，其治疗方法有一般治疗，鼓励病人摄入足够的食物、纤维水分、增加运动量，养成定时排便的习惯。经上述处理，仍未奏效者，可以酌情应用一些药物。首先，从补充纤维素开始，同时摄入足够的水分。如果补充纤维素无效，则可加用一些泻药。其他治疗便秘的药物，还有胃肠道的动力药和益生菌等，对便秘也有一定的帮助。对于长时间便秘的病人，建议及时到医院消化科就诊。