便秘能吃益生菌来调解吗？

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造成便秘的原因还是比较多，比如胃肠动力问题或者是解剖结构问题，不良的生活习惯，某些药物因素，肠道或者是肠道外的疾病等等，都可能会表现出便秘现象。当然，肠道菌群失调也是造成便秘的原因之一。至于便秘能不可以食用益生菌来调解，答案当然是可以。需要注意的是，益生菌类对于肠道菌群失调导致的的腹胀、便秘、腹泻等有明显的疗效。对于其他原因造成的便秘，往往需要采取综合调理，益生菌类只是有辅助治疗作用。