便秘如何通便？

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表现出便秘时，首先建议换病人养成良好的生活习惯，每天增加膳食纤维的摄入，例如新鲜的蔬菜水果。还有麦麸的膳食纤维的补充是功能性便秘最多见的治疗方法，因为膳食纤维本身不被吸收，又具有亲水性，能够吸收肠腔水分，增加粪便，容量刺激结肠蠕动增强排便能力。此外，还要养成良好的排便习惯，每天早上排便一次，其实没有便意也稍微等待一会。并且多饮水，每天保证饮水量在1500毫升以上，增加体能运动，防止滥用泻药。对于上述处理无效者可酌情使用药物治疗，常用药物有泻药，例如大黄、番泻叶、硫酸镁、聚乙二醇电解质散、液状石蜡。此外，可配合莫沙必利和伊托必利等促进胃肠动力的药物。