便秘最快的解决方法？

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便秘最快的解决方法是使用开塞露或者肥皂水灌肠以及人工协助排便的方法刺激肛门，使大便快速排出。对于便秘的病人，平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果、适量运动、多喝水，防止油炸油腻辛辣刺激等容易上火的食物，养成定时排便的习惯。最好能够到医院就诊，完善相关的辅助检查。排除器质性病变后还可以应用口服药物治疗，如润肠通便的药物改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的药物等等。