治便秘的方法有什么？

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治疗便秘的方法主要包括饮食习惯的调理，生活习惯的调理，以及药物的治疗。饮食生活习惯上要多喝水，要适量的运动，进行力所能及的体育锻炼，也要多吃一些富含粗纤维和膳食纤维的食物，比如燕麦粥，玉米粥，以及芹菜，包菜等等含纤维素多的蔬菜，同时，也要养成定时排便的好习惯，要多喝水。针对病人的便秘，还需要积极地使用一些润肠通便的药物进行治疗，比如可以口服一些大黄苏打片或者是麻仁丸，也可以使用肥皂水灌肠进行治疗。