治疗宝宝便秘的方法有哪些？

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治疗宝宝便秘的方法，建议以下几种：1、饮食的调护，要让宝宝多吃杂粮及富含粗纤维的蔬菜、水果，保证足够的水分摄入；2、顺应自然，每天训练晨起排便的习惯，起床后喝一杯温水，水量根据宝宝的年龄灵活掌握，之后运动10分钟左右，可以配合顺时针绕脐推腹100下，入厕5-10分钟即可。开始可能排出也可能排不出大便，但天天坚持就会有效果；3、如果训练排便效果不理想，对于仍然排不出大便的宝宝，可以自做蜜导煎。就是将蜂蜜加热后，用手搓成栓剂，放在干净的盒子里，冷藏保存，每天早晨排不出大便时，用一枚塞入直肠就可以了。结合上面第二点灵活坚持应用，就可以见到效果；4、推拿也有助于排便，家长可以每天在睡觉前或起床后，给宝宝做推拿，常用的有按揉天枢穴100下，下推七节骨150-200下，都有助于排便。当然对于长时间难治性的便秘，建议家长还是要看医生，寻求有针对性的治疗方法。