产妇和婴儿便秘怎么办？

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产妇和婴儿便秘可能是产妇平时吃太多滋补品或者油腻的食品，很少吃青菜和水果，造成肠胃上火和消化功能降低等因素造成的。所以产妇应当及时调整饮食结构，要多吃青菜和水果、粗粮等含有纤维素的食品，还可以多吃些白菜、冬瓜、梨能清理肠胃火气的食物，同时应当多喝水，都能加快产妇和婴儿便秘症状的好转速度。其次，平时可经常给婴儿按揉腹部，可以提高脾胃功能，促使便秘尽快好转。