十八个月宝宝便秘吃什么好？

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18个月的宝宝表现出了便秘的情况，一定要多喝水，也可以在奶粉里或水里加一些奶伴侣。要是母乳喂养的孩子，宝妈在饮食方面也要做出调整，吃的要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，宝妈也要多喝水，给孩子顺时针按摩腹部，每天按摩两次到三次，每次按摩到十分钟左右。这些方法对于孩子的便秘都有很好的缓解作用，同时也要多吃一些蔬菜或者水果。