来月经便秘怎么回事？

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月经表现出便秘是比较多见的，一般考虑为经前期紧张综合征，主要于女性月经期间体内激素分泌异常有关系，由于分泌的雌激素孕激素比例失调，激素水平相对过高造成盆腔充血、水肿，压迫周围组织，比如直肠，所以表现出便秘；还可能降低胃肠道平滑肌的舒张，抑制胃肠蠕动，使肠刺激感受性降低表现出便秘；还可能由于月经期间心情郁闷，容易表现出神经紊乱也可以造成便秘。在中医和内火大、活动量少、脾虚有一定关系，平时注意放松心情，少食辛辣、刺激性的东西，清早空腹喝杯蜂蜜水或淡盐水，有助于胃肠的蠕动，适当地做一些户外运动。