孕妇吃益生菌治便秘吗？

精选回答

孕妇因为雌激素、孕激素以及绒毛膜促性激素较未怀孕时明显增高，这些激素增高可以造成胃肠道平滑肌蠕动减慢，部分孕妇容易表现出便秘，孕妇吃益生菌后，可以改善便秘的症状，临床上常用的益生菌有双歧杆菌三联活菌片，双歧杆菌四连活菌片，酪酸梭杆菌，布拉氏酵母菌散以及整肠生、嗜乳酸杆菌片，妈咪爱等，这些益生菌能够补充肠道内的乳酸杆菌，酪酸梭杆菌等有益于肠道的细菌的生长，可以改善腹胀，消化不良，改善便秘的症状。但同时应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上，多进食芹菜，菠菜等绿叶蔬菜以及火龙果，梨，香蕉等水果通便，适量饮蜂蜜水润肠，并且餐后适当的散步，防止久坐等，经过上述综合调理来改善便秘。