怀孕9个月便秘严重怎么办？

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大部分的孕妇在怀孕之后都会表现出严重便秘的现象，虽然这是多见的现象，但是一定要注意。怀孕9个月表现出便秘严重时可以经过食物进行调整，因为在此时已经将近临产，如果使用药物可能会影响胎儿健康，也有可能会造成早产。孕晚期的时候一定要做好饮食的调整，应该多吃一些清淡和易消化的食物，多吃新鲜的蔬果以及膳食纤维丰富的食物，能有效的缓解便秘现象的发生，在孕晚期时尽量不要吃辛辣和刺激性强的食物，不然会影响身体健康。