便秘吃火龙果比泻药还管用？

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便秘吃火龙果没有泻药的作用大。因为火龙果只是辅助治疗，如果泻药，它主要是针对便秘药物，药物的治疗作用要比饮食调节来的快一些。两者的区别就是火龙果它属于慢慢的调节，对身体没有什么伤害。而药物造成的腹泻有可能会拉大便次数多、脱水，而且经常用药物还容易产生药物依赖。建议若是3天没有大便，可以先用药物导泻，若是平时大便就比较干可以每天吃一些火龙果、香蕉、水果，最好多样化，可以营养均衡。每天有两种绿色蔬菜和水果，就可以达到营养均衡的目的。