苹果煮水治便秘吗？

精选回答

苹果煮水没有治疗便秘的作用。便秘指的是大便排出困难，一般是肠道蠕动缓慢或贪吃辣椒造成的。小孩多数是肠道积热造成的。苹果通便一般是生吃，因为生冷寒凉的水果有一定泻火作用，因此可以通便，但是药性比较微弱。苹果煮熟后里面的鞣酸和果胶都有收敛作用，会造成便秘，因此苹果煮水没有治疗便秘作用。肠道蠕动缓慢造成便秘，能吃橘皮泡水喝，橘子皮泡水有促进肠道蠕动作用。若是暴饮暴食或长时间饮食没有规律，造成脾胃损害造成的便秘，能吃黑芝麻润肠通便，也能吃松子润肠通便。