顽固型便秘的原因？

精选回答

顽固性便秘的原因和饮食习惯、运动习惯及排便协调性等都有关系；饮食上吃的太精细、纤维素含量低可造成便秘；久坐、不爱运动的病人由于肠道蠕动慢，也易造成便秘；所以，常生活中应建立良好的生活习惯，多吃富含纤维素的食物、多运动、多喝水，并养成良好的排便习惯；便秘是临床多见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等；必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。