功能性便秘该怎么治疗怎么调理？

精选回答

功能性便秘一定要根据具体的情况，选择适合的治疗方案。比如不要私自应用一些解药，尤其是不能够长时间使用，避免加重便秘的症状。可以根据具体病情，适当的选择硫酸镁，或者番泻叶，以及芦荟胶囊，或者乳果糖，液体石蜡等，还可以临时应用开塞露进行缓解，平时一定要注重日常生活的调理，比如要养成定时排便的习惯，也要消除紧张顾虑情绪，保持良好的心情，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，以及粗杂粮等的食物，也能喝一些蜂蜜水进行调理，此外还要适当的运动和锻炼。