便秘用什么益生菌？

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便秘若是由于肠道菌群紊乱造成的，可以在医生的指导下，服用一些双歧杆菌、枯草杆菌、益生芽孢杆菌、酵母菌等，调节肠道菌群，恢复肠道正常功能，缓解便秘。益生菌的主要作用就是增强肠道免疫力，帮助肠道吸收营养成分，促进肠胃蠕动，在一定程度上还可以促进新陈代谢，缓解便秘。但任何药物都不提倡长时间服用，避免产生药物依赖性。对于便秘的病人，最主要的还是要调整日常饮食和生活习惯，从根本上解决问题。