便秘大便硬怎么办？

精选回答

便秘大便硬，这种情况首先建议便秘的病人饮食上要注意免辛辣刺激生冷、油炸、油腻等容易上火的食物。多吃新鲜的蔬菜水果及富含膳食纤维的粗纤维食物，可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，同时要养成定时排便的习惯。对于药物治疗，可以口服促进胃肠动力的药物润肠通便的药物，以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物来治疗。必要时还可以应用开塞露或者肥皂水灌肠以及人工协助排便的方法来改善便秘的情况。