经常便秘脸上长痘痘该怎么办？

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经常便秘脸上长痘痘，可经过清淡饮食、适量运动，必要时口服缓泻类的药物改善便秘的症状，面部长痘痘的情况也会逐渐缓解。如果平常不注意饮食的情况，经常吃辛辣刺激性的食物，摄入的新鲜蔬菜水果过少，胃肠道的蠕动变慢。食物的残渣在结肠内堆积，最终会造成病人表现出便秘。病人可经过清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，也能喝蜂蜜水，能起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。必要时可在医生的指导下应用缓泻类的药物，多见的有麻仁润肠丸、果导片，能帮助排便，便秘的症状缓解后，面部的青春痘会逐渐减轻。