便秘吃核桃好吗？

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便秘的情况下是可以适当的吃一些核桃的，核桃中的油脂是比较多的，有一定的润肠通便的作用。因此有利于促进便秘的好转，同时也可以适当的多搭配一些其它的清淡的蔬菜和水果，同时也要多喝水。可以适当的喝一些蜂蜜水，也可以应用一些益生菌等进行调理，同时也可以适当的应用一些润肠通便的药物或者是应用一些增加胃肠动力的药物才有利于便秘的快速恢复。