老年人便秘怎样治疗？

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老年人便秘，主要是跟胃肠道的蠕动减弱有关，而且老年人大多有阴虚，因此肠道精液不足，这种情况可以口服麻仁润肠丸。平时应多吃些含纤维素多的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、红薯，可以适当的吃猕猴桃、香蕉、梨子等，这些都有具有通便的作用。能走动的老人应多下床活动，增加胃肠蠕动；卧床的病人可以选择顺时针按摩腹部，也可以腹部用暖水宝热敷，以改善胃肠血液循环，促进胃肠蠕动，还可以按天枢穴。此外，老人应多喝水，并且要养成定时排便的习惯。