喝苹果醋可以治便秘吗？

精选回答

喝苹果醋并不可以治疗便秘。苹果醋是属于一种果酸饮料，所含的酸性物质能够杀菌，能促进消化，对于消化不良有一定的缓解作用，但是并不可以治疗便秘。便秘和多种因素有关，平时饮食要多摄入膳食纤维丰富的食物，多吃粗粮，多喝水，保持肠道的水分，能够软化大便，促进排便。必要时可以服用促进排便的药物，比如麻仁润肠丸、乳果糖。要多运动，经过运动帮助消化，增强肠道蠕动，也可以治疗便秘。单纯喝苹果醋是不可以治疗便秘。