便秘怎么减肥？

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两害相权取其轻，就便秘和肥胖而言，解决便秘问题是当务之急，而肥胖可以择期进行。便秘不仅给患者带来痛苦，而且还有比较严重的并发症，便秘可以引发痔疮、直肠炎以及肛裂等。此外，便秘还可以表现出腹胀、厌食、恶心、呕吐、消化不良等消化道症状。所以，患有便秘的患者会有食欲不振、消化和吸收障碍，也就是不愿意吃饭，也就导致患者的吸收和消化都不好。此时本身就会导致人体消瘦、营养不良，所以更不能刻意减肥，不然会直接影响身体健康。