妊娠糖尿病能吃板栗吗？

精选回答

妊娠糖尿病和其他类型糖尿病一样，需要饮食控制。无论哪种类型的糖尿病患者饮食上其实是没有绝对的禁忌症的。强调的是控制总热量，像西瓜、荔枝、大枣等水果含糖量高，热量高，升血糖指数高，食用后对血糖影响较大，一般建议不吃。但如果患者一定要吃，也可以在血糖控制平稳的前提下，少量食用，但要减少当餐的主食及其他食物的摄入，以控制总的热量摄入。食用板栗也是一样的道理，糖尿病患者可以根据食用板栗的含糖量及升糖指数，估计其热量的高低，在进餐时减少相对应的热量的摄入。