便秘如何治？

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便秘的治疗方法主要是根据造成便秘的根本性病因进行调理治疗，平时要改变不良的饮食习惯，要经常吃一些清淡的蔬菜和水果，不要经常吃一些酸辣刺激性的食物。同时也要养成多喝水的习惯，也要养成按时蹲便的习惯。平时饭后也要适当的进行活动，可以适当的应用一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊，也可以选择应用一些通便灵胶囊，或者是加用一些益生菌等共同进行治疗。