月子吃鸡蛋会便秘吗？

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女性在做月子期间，能吃鸡蛋去补充人体所需要的营养。如果1天只是吃1-2个鸡蛋，不会造成便秘，如果1天吃3个或者3个以上，可能会造成便秘的发生。鸡蛋是含有蛋白质比较丰富的食物，如果在做月子期间不注意营养的均衡，经常性吃高蛋白、高脂肪类食物，可能会造成便秘的表现出。在月子的期间如果有表现出便秘，要适当下床进行走动，还应当喝水去促进肠道蠕动，减少便秘的发生，同时要吃一些富含膳食纤维的蔬菜和一些新鲜的水果，也能够减少便秘。