哺乳期便秘怎么办快速解决方法？

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哺乳期便秘可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等。此外可以选择一些泻药，如硫酸镁，甘露醇，乳果糖，大黄苏打片，番泻叶，蓖麻油，酚酞等，这两类药物联合使用，可以快速通便，缓解便秘症状。病人平时可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，酪酸菌等治疗，因为便秘很多时候和肠道菌群失调有关。如果上述药物效果不好，可以选择灌肠导泻，也可以快速解决便秘。病人平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以促排便；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便；多运动，可以经过人体运动而带动肠子蠕动加快，而促排便，缓解便秘的症状。还要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘。