哺乳期便秘如何治疗？

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哺乳期妇女容易表现出便秘是由于多种因素造成的结果，往往和体力激素水平、情绪、饮食结构的变化有关系。由于特殊的时期，哺乳期妇女选择药物成了很大的难题，因此哺乳期妇女表现出便秘应该采用以下方法进行治疗：一、生活方式的调整，需要注意心平气和、细嚼慢咽，防止焦虑、抑郁或者进食辛辣、刺激性大的食物，需要增加富含纤维素的食物，如燕麦、红薯等；二、可以加用乳果糖进行治疗，乳果糖并不吸收，可以安全的给孕妇、哺乳期妇女以及儿童使用；三、可以使用益生菌来调节大便的性状，以助于便秘的缓解。经过以上方法来综合治疗，哺乳期妇女便秘的问题可以得到解决。