便秘胀气就是拉不出来怎么回事？

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如果表现出了肚子胀气便秘就是拉不出大便来。这种情况就是便秘的一种表现。主要是因为平常的饮食不当饮食不规律以及排便习惯不好等因素造成来的。平常要注意积极的调整饮食习惯。要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维在食物，比如白菜，芹菜，茄子，豆角，菠菜之类的蔬菜。要注意适当的运动，有助于促进胃肠蠕动。可以考虑口服软化大便的药物和促进胃肠动力的药物进行治疗，应当是大部分能够得到有效缓解的。严重的可能需要经过灌肠的方法来缓解症状。