香蕉能治便秘吗？

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香蕉可以治疗便秘，但是主要是指熟香蕉，生香蕉有可能会使便秘的情况加重，香蕉富含有丰富的膳食纤维，尤其煮熟以后其中的鞣酸以及其他成分能够起到润肠通便的作用。对于便秘的病人，平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，防止油炸油腻，辛辣刺激等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动，保持心情愉悦，最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，明确病因，根据病因针对性的选择应用药物治疗。