糖尿病可以吃芋头吗？

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糖尿病患者饮食上没有绝对的禁忌症，强调的是控制总热量，像西瓜、荔枝、大枣等水果含糖量高，热量高，升血糖指数高，食用后对血糖影响较大，一般建议不吃。但如果患者一定要吃，也可以在血糖控制平稳的前提下，少量食用，但要减少当餐的主食及其他食物的摄入，以控制总的热量摄入。食用芋头也是一样的道理，用心的糖尿病患者可以根据芋头的量，估计其热量的高低，在进餐时减少相对应的热量的摄入。不过芋头属于升血糖指数偏高食物，注意不能过量，以免引起血糖的大幅波动。