宝宝便秘吃什么粥？

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如果平时没有给宝宝养成良好的饮食习惯，经常吃一些油腻的食物或者精细的食物，很少喝水，很少吃蔬菜和水果等，就很容易造成便秘。而宝宝表现出便秘症状时可以多吃菠菜粥、紫菜粥、果仁橘皮粥、红薯粥、南瓜粥、燕麦粥、小米粥等，这些粥比较容易消化并且还可以调理肠胃功能，润肠通便。其次，平时也应当多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝一些温开水，才能更好的提高肠胃功能，避免便秘症状反复发生。