老是便秘的原因？

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这种情况一般和饮食不当，情绪压抑或者因为体质因素，以及腹部受凉等等因素都有一定的关系，平常建议最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为缺乏纤维素摄入，也会导致老是便秘的情况，因此常吃一些芹菜，油菜，菠菜或者青椒，西红柿等等都有缓解胃肠功能紊乱或者改善便秘的效果，建议平常也可以应用一些曲美布汀片，乳果糖口服液，复方芦荟胶囊，酚酞片等相关的药物来缓解病情，也可以请中医师进行辨证体质以后，应用中药来治疗，平常一定注意不要久坐，可以适当的运动，可以增加腹部的一些按摩或者艾灸等理疗的方式来缓解症状。