便秘根治？

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想要根治便秘首先要确定是什么原因造成的便秘，若是老年人便秘大多是由于年老体弱、排便无力造成，能吃黄芪颗粒或者是补中益气丸补气、补血治疗，同时可以用决明子、菊花、金银花、荷叶、山楂等泡水喝润肠通便。平时多运动促进胃肠道蠕动，每天拍打腹部增强胃肠道功能，若是由于肠道炎症、肠道溃疡造成的便秘需要根治溃疡和炎症才能缓解便秘。年轻人便秘大多是由于摄入过多辛辣刺激的食物造成的，需要注意饮食调节。