喝茶便秘是什么原因？

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喝茶表现出有便秘的情况，主要就是因为茶中的咖啡因和茶多酚进入消化系统后，影响到了胃肠道的消化吸收功能，造成表现出有大便干燥的情况发生。表现出这种情况，注意就尽量减少喝浓茶。同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，也要注意不要经常生气上火，才能够有效地促进便秘的恢复。如果长期得不到良好的恢复，也可以加用一些增加胃肠动力的药物。