喝酸奶治便秘？

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喝酸奶考虑对便秘是有好处的，便秘和嗜食辛辣食物，酗酒，胃肠积热或胃肠功能紊乱，蠕动缓慢导致的，腹胀便秘多属于胃肠运动功能障碍，常有上腹痛，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等不舒服的表现。便秘会造成肠道堵塞，体内毒素积累，肠道菌群环境异常，造成细菌发酵产气表现出腹胀的现象。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，饮食应当以清淡，易消化为宜，应禁烟酒，辛辣刺激食物。同时可以配合温和通便的中成药进行调理，如四磨汤口服液，四磨汤口服液能够顺气，通肠，助消化，可以有效缓解便秘的症状，平时要注意多喝一些温开水。