益生菌便秘吃了有效吗？

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益生菌便秘吃辣也会有效果，益生菌其主要功效能够调节肠道菌群失调和肠功能的紊乱，在临床上常用于治疗消化不良以及各种原因而造成的腹泻，其对便秘也具有一定的治疗效果，对于益生菌的具体服用方法，最好能够到医院就诊，根据具体的病情，遵医嘱应用，避免延误诊治。便秘病人饮食应该注意清淡易消化，多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，防止油炸，油腻，辛辣刺激等食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。