治疗便秘可以吃火麻仁吗？

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火麻仁可以促进便秘的恢复，起到润肠通便的作用。火麻仁主要就是用于血虚津亏、肠燥便秘的调理。火麻仁可以单独或者是和一些其他的食物在一起煎煮后进行服用，促进便秘的好转。便秘病人饮食上也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如果不能够有效的改善症状，还需要加用一些其他的润肠通便的药物。保证良好的饮食习惯，保证良好的情绪，经常进行活动，就会有效防止便秘的发生。