月经期总是便秘是怎么回事？

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月经期表现出总是便秘，可能和经期机体的内分泌激素改变有关系，同时因为经期运动减少后，也可以造成便秘的发生。当表现出月经期总是便秘时应当注意多饮水，多进食绿叶蔬菜以及水果，注意腹部的保暖，可以做腹部顺时针方向按摩，刺激肠道的蠕动，协助排便，部分如果便秘严重者可以酌情给予口服乳果糖、多库酯钠片等协助排便，口服双岐杆菌四联活菌片调节肠道菌群处理，所以一般月经期表现出便秘的时候，多以饮食生活调理为主。