怀孕两个月一直便秘怎么办？

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怀孕2个月一直都有便秘的症状，要及时的纠正。孕期便秘主要是由于雌孕激素水平发生改变，刺激胃肠蠕动减慢或者是饮食过于精细，活动量减少等所造成的。轻微的便秘不会影响到孕妇和胎儿健康，但是如果症状严重用力大便时会增加腹压，容易表现出先兆流产等意外，建议经过饮食上改善，多吃青菜水果，能吃一些粗纤维的水果和蔬菜，比如香蕉，芹菜，韭菜或者是火龙果，猕猴桃等都能够润肠通便，也可以多吃红薯，每天喝蜂蜜水也可以缓解便秘，如果症状严重建议用开塞露通便。