怀孕后便秘怎么解决？

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怀孕以后因为相对来说孕妇的活动减少了，胃肠功能也会减弱，因此表现出便秘是非常多见的。孕妇便秘的建议还是先使用食疗，多吃一些利于排便的水果，比如说火龙果、大蕉等等。口服益生菌对改善便秘也是有一定效果的，因此孕妇也可以选择吃一点酸奶。如果食疗不能解决的，孕妇也是有药可以使用的，比如说乳果糖或者开塞露塞肛门都是可以的。其实，孕期适当的运动，养成良好的饮食习惯和排便习惯，才是彻底解决怀孕便秘的办法。