小孩便秘吃什么好小孩便秘如何调理？

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当小孩表现出便秘时，大多数情况下都是功能性消化不良造成的，对小孩便秘可以考虑食物疗法，平时适当多吃富含膳食纤维素的食物，可以给孩子用粗粮熬粥，此外每天要吃新鲜水果、绿叶蔬菜，促进胃肠平滑肌的蠕动，比较小的孩子能吃果泥菜泥，都能够缓解便秘的症状。其次，能喝点酸奶或者使用含有益生菌的奶粉，都能够促进肠道的益生菌群平衡，促进消化吸收，改善便秘的症状。如果饮食调理效果不好的情况下，就需要使用药物来治疗了，在这种情况下最常使用的就是一些肠道益生菌类药物，例如枯草杆菌、二联活菌胶囊。